Kuidas tunda ära läbipõlemist ja mida selle puhul ette võtta?

Äripäev 45 h Eesti

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.

Koondatud riigi juhtivatest toimetustest. Iga uudis viib algallikani.